KONKURS Z OKAZJI DNIA KOBIET – zgarnij książkę Pretty Happy – Kate Hudson!

Wszystkie kobiety świętują dzisiaj swoje święto. Z tej okazji chciałabym Wam życzyć serdeczności, celebracji radości, doceniania każdego dnia i znalezienia wolnej chwili tylko dla siebie.

A żeby uczcić Nasz Dzień zapraszam Was na konkurs, który organizuję dzięki uprzejmości Wydawnictwa Kobiecego. Do wygrania najnowsza książka

Kate Hudson – Pretty Happy. Przepis na pokochanie siebie.

Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność

Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami i ciągłą potrzebą bycia lepszą. W końcu zamiast mierzyć się z nierealnym standardem perfekcji zaczęła wsłuchiwać się we własne ciało i zauważyła, że tylko zrozumienie siebie pozwoliło jej poczuć się wreszcie piękną i szczęśliwą.*

W efekcie powstał ten osobisty dziennik aktorki z masą inspirujących porad i wskazówek, które pomogą każdej kobiecie. Kate dzieli się sprawdzonym sposobami na oczyszczanie organizmu, zdrowe odżywianie i ćwiczeniami, które są pomocne w pracy nad lepszą wersją siebie. Przede wszystkim pokazuje jednak, jak odkryć w siebie świadomą i pewną siebie kobietę.*

To mądry, przenikliwy i dynamiczny poradnik o tym, jak wprowadzić zdrowe nawyki w życie. Od ćwiczeń, poprzez otwarcie umysłu, aż do zupełnego odkrycia, czego łaknie tak naprawdę nasze ciało, ta książka nakłania cię do porzucenia złudnych marzeń o perfekcji i odnalezienia własnego pretty happy.*

– Alejandro Junger, bestsellerowy autor „The New York Times”

O autorce

Kate Hudson – amerykańska aktorka, która pochodzi z Los Angeles. Jej pełne imię to Kate Garry Hudson. Jest córką aktorki Goldie Hawn oraz reżysera i scenarzysty Billa Hudsona. Jej ojczymem jest zaś sam Kurt Russell. Pomimo tego, że matka chciała, aby skończyła studia na Uniwersytecie Nowojorskim, Kate wybrała aktorstwo. W 1988 roku zadebiutowała w filmie „Desert Blue”. Jednak największym sukcesem okazał się film „U progu sławy”, w którym wcieliła się w rolę Penny Lane. Za swoją rolę dostała nominację do Oscara i otrzymała Złoty Glob. Występuje także na deskach teatru, jednak przede wszystkim znana jest jako aktorka komediowa z Hollywood. Kate wyróżnia się piękną sylwetką, na którą samodzielnie zapracowała. W książce opisuje, jak poprzez zdrowy styl życia osiągnęła stan zgodności z samą sobą i inspiruje do tego rzesze kobiet.*

*źródło: www.wydawnictwokobiece.pl

ZASADY KONKURSU:

1. W konkursie może wziąć udział każdy, kto spełni warunki i posiada adres do wysyłki na terenie Polski.

2. Warunkiem jest dodanie mojego bloga do obserwowanych, zgłoszenie pod tym postem swojego nicku i maila oraz odpowiedzenie na pytanie:

Na której stronie w tej książce znajduje się to zdjęcie?

 

3. Wygra osoba, która trafi lub jeśli nie będzie poprawnej odpowiedzi, to wygra osoba, która będzie najbliżej poprawnej odpowiedzi. Jeśli będzie więcej osób z poprawną odpowiedzią, zrobię losowanie.

Podpowiem, że książka liczy 256 stron.

4. Osoba, która wygra zostanie mailowo poinformowana o wygranej i będzie miała 5 dni na podanie adresu do wysyłki (adres usunę zaraz po wysłaniu książki).

 

ZAPRASZAM DO KONKURSU I POWODZENIA!

Może i te posty polubisz

4 komentarze

Dodaj komentarz